違う意味助けてぇ～！！

ま～た更新さぼりまくりのMY  ブログを夜中に突然書いてみる今日この頃です。

数少ない更新の中でも不調ネタを以前にも書いたけど・・・また昨日嘔吐下痢症状態に陥りましたよ-＿-；

なんとな～く食べた物を思い返すと、魚介（牡蠣とか含む）多かったし、締めに胡麻団子（アンコ入り）とか食べちゃったから食べ合わせが悪かったのかな？？っと・・・自己分析をしつつ、今日はお仕事お休みさせて頂きましたー♪←（喜ぶ状態じゃないけど＾＾；）

迷惑掛けちゃってるんだから喜んじゃあいけんのですけど・・・休みが取れるとソレだけで気分がスッと楽になる事ってないですか？

こんな一時的な体重減少に“ニヤリ”とする事なく、心身ともに健康にならねばッ！！

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気分転換☆

天気は良いのに寒いッ！なんかツイテナイ日ややる気出ない日って誰にでもあるけど、先週がまさにソレ！って感じで・・・大人しく過ごしてました。

すぐ出来る気分転換と言えば暴飲暴食！・・・ってソレも有るけど＾＾；

先ずはまたサボってたブログを書いて２月に入ったことだしテンプレートもチェンジしてっと・・・「うん！オッケー♪」って自己満足だ～＾＾；

髪を切るのも気分転換の1つで、やっぱり目にパッと映るから速効性は感じちゃうなぁ。

とは言え、すんごい肩凝り中の私はパソコンに向かってる今も肩パンパンです；-；

なにかダイエットと趣味と肩凝り解消になるスポーツがあれば誰か教えてぇ～！てかんじでネットで検索しても、これがナカナカ・・・欲しい情報って案外見つけられないなぁ？？

先ずはお家で簡単ストレッチとマッサージ機のお世話になろっと！！

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